Sie möchten sich auf den Weg zu einer ausgewogenen Ernährung und somit zu erhöhtem Wohlbefinden, mehr Leistung und mehr Lebensfreude begeben. Gerne begleite und unterstütze ich sie dabei.

Kennen sie ihre Muster, Gewohnheiten, Rituale beim Essen? Hinschauen heisst mehr als Kalorien zählen. Hinschauen heisst, sich mit den Essgewohnheiten auseinander setzen.

Mahlzeitenrhytmus, Essgründe, familiäre Prägungen, Telleraufteilung, Bewegung, Stress, körperliches Wohlbefinden. .... dies nur einige Themen, die ich gemeinsam mit ihnen anschaue.

Genuss und Alltagstauglichkeit steht im Vordergrund. 

In meiner Ernährungsberatung betrachten wir Sie als ganze Person mit all Ihren Facetten, Ihrem Umfeld, mit Ihren Gewohnheiten und Ihrer Art zu leben - und natürlich zu essen.

Wollen Sie sich einmal kritisch mit Ihrem Essverhalten auseinandersetzen? Gründe dazu gibt es viele.

Die Frage wieso gerade jetzt bleibt vielleicht offen.

Kontaktieren sie mich und wir vereinbaren einen Termin, der sie überzeugt - und aufzeigt, wieso gerade jetzt.

 
 
 
Ernährungspsychologie Anita Moosmann Mühledorf / Biel